応援してくれるサポーターをたくさん持つこと。   落ち込んだり、悩んだり、自信を失いそうになったとき、「私には、頼りにできる人がいる」と、誰かの顔を思い浮かべるだけで、気持ちが楽になります。   例え […]

何をやってもうまくいかないときがあります。   いくら頑張っても、思うような結果が出ない。 手を尽くしても、一向に事態は改善しない。   そういうときはいっそのこと、頑張るのをやめてしまうのもいいかも

ある若い女性が、お客様からのクレーム対応担当になりました。   毎日のように、お客様から不満を言われたり、怒られたり怒鳴られたりする仕事です。   「最初のうちは、つらくて仕方がなかった」と彼女は言い

本日、以前より告知しておりました、 「30代40代本気の婚活パーティー」が開催されました。   予定通り、満員御礼となり当日を迎えることができました。   新たな出会いの場に立ち会うことができて &n

不運に見舞われたとき、人はよく「幸福の女神に見放された」と言います。   確かに自分を見放してどこかへ行ってしまう「幸福の女神」もいるでしょう。   しかし、「幸福の女神」は一人ではありません。 また

心理学に「認知の歪み」という言葉があります。 「現実を歪んだ形で認識する」という意味です。   わかりやすく言えば「正しくない、間違ったものの考え方、捉え方をする」ということです。 これは、実は人間によく見られ

江戸時代の養生学者である貝原益軒は 「心を常に楽しい状態にしておく。苦しい状態にしておかない」 という言葉を残しています。   つまり、日ごろから「楽しむ」ことを心がけていくことが、元気で長生きする秘訣であると

「心にゆとりを持つ」「楽な気持ちで生きていく」ことは「怠ける」ということではありません。 「心身のバランスを良い状態に保つ」ことを意味しています。   良いバランスを保つことができてこそ、仕事も恋愛も婚活も優れ

新型コロナウイルス感染症発生から1年と数ヶ月が過ぎました。   緊急事態宣言が解除され、4月12日から東京都・京都府・沖縄県に「まん延防止等重点措置」が適用されました。 ますます、先の見えない状況が続く中、婚活

禅の言葉に「喫茶去」（きっさこ）というものがあります。   「まあ、お茶でもお飲みなさい」という意味です。   ある禅の師匠のもとに、一人の修行者が訪ねてきました。   修行者は席に着くなり