本日、以前より告知しておりました、 「30代40代本気の婚活パーティー」が開催されました。   予定通り、満員御礼となり当日を迎えることができました。   新た

不運に見舞われたとき、人はよく「幸福の女神に見放された」と言います。   確かに自分を見放してどこかへ行ってしまう「幸福の女神」もいるでしょう。   しかし、「

心理学に「認知の歪み」という言葉があります。 「現実を歪んだ形で認識する」という意味です。   わかりやすく言えば「正しくない、間違ったものの考え方、捉え方をする」という

江戸時代の養生学者である貝原益軒は 「心を常に楽しい状態にしておく。苦しい状態にしておかない」 という言葉を残しています。   つまり、日ごろから「楽しむ」ことを心がけて

「心にゆとりを持つ」「楽な気持ちで生きていく」ことは「怠ける」ということではありません。 「心身のバランスを良い状態に保つ」ことを意味しています。   良いバランスを保つ

新型コロナウイルス感染症発生から1年と数ヶ月が過ぎました。   緊急事態宣言が解除され、4月12日から東京都・京都府・沖縄県に「まん延防止等重点措置」が適用されました。

禅の言葉に「喫茶去」（きっさこ）というものがあります。   「まあ、お茶でもお飲みなさい」という意味です。   ある禅の師匠のもとに、一人の修行者が訪ねてきまし

どんな人にも強みがあり、弱みがあります。   例えば、「集中力があるのが強みだが、粘り強さに欠けるところが私の弱みだ」「ひとづきあいがうまく、誰からも好かれるのが、私の強

「人からよく思われたい」という気持ちが強くなりすぎると、生きることが苦しくなってしまいます。   自分を実際以上に優れた存在に見せようと、つい無理をしてしまうのです。 &